- · 《养生保健指南(医药研究[06/28]
- · 《养生保健指南(医药研究[06/28]
- · 《养生保健指南(医药研究[06/28]
- · 《养生保健指南(医药研究[06/28]
一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果，来稿的文字复制比（相似度或重复率）必须低于用稿标准，引用部分文字的要在参考文献中注明；署名和作者单位无误，未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过；未一稿多投。 二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外，不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知，可自行处理(双方另有约定的除外)。 三、来稿经审阅通过，编辑部会将修改意见反馈给您，您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。 四、一般来说，4500字（电脑WORD统计，图表另计）以下的文章，不能说清问题，很难保证学术质量，本刊恕不受理。 五、论文格式及要素：标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准：GB\T7714-2005，点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。 六、处理流程：（1） 通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱（2）我刊初审周期为2－3个工作日，请在投稿3天后查看您的邮箱，收阅我们的审稿回复或用稿通知；若30天内没有收到我们的回复，稿件可自行处理。（3）按用稿通知上的要求办理相关手续后，稿件将进入出版程序。（4） 杂志出刊后，我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。 七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明：（1）稿件必须是作者本人独立完成的，属原创作品（包括翻译），杜绝抄袭行为，严禁学术腐败现象，严格学术不端检测，如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担，本刊不承担任何民事连带责任。（2）本刊发表的所有文章，除另有说明外，只代表作者本人的观点，不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。（3）本刊拥有自主编辑权，但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的，编辑部有义务告知作者，或由作者授权编辑修改，或提出意见由作者自己修改。（4）作品在《文教资料》发表后，作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。（5）作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时，不再征询作者意见，并且不再支付稿酬。 九、特别欢迎用电子文档投稿，或邮寄编辑部,勿邮寄私人，以免延误稿件处理时间。
养身祛病的特效保健穴位 ——百会穴
作者:网站采编关键词:
摘要：在人体数百个穴位当中，有一些穴位除了治病之外，经常按摩还有养生保健、延缓衰老、增强体质的作用。 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居巅顶，可见，百会穴与脑
在人体数百个穴位当中，有一些穴位除了治病之外，经常按摩还有养生保健、延缓衰老、增强体质的作用。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居巅顶，可见，百会穴与脑联系密切，是调节大脑功能的要穴。
归经：督脉。
穴义：手足三阳经及督脉阳气在此交汇。
主治：头痛、昏厥、耳鸣、鼻塞、眩晕、癫狂、中风失语等病症。
一、穴位功效
头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴乃百脉之会，是各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
二、取穴方法
正坐位，百会穴位于人体的头顶正中心，位于两耳角直上连线中点（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点）
三、按摩方法
从印堂穴到百会穴，以拇指指腹点揉1～3分钟。
用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。
速度适中，力度由轻到重。
在人体数百个穴位当中，有一些穴位除了治病之外，经常按摩还有养生保健、延缓衰老、增强体质的作用。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居巅顶，可见，百会穴与脑联系密切，是调节大脑功能的要穴。归经：督脉。穴义：手足三阳经及督脉阳气在此交汇。主治：头痛、昏厥、耳鸣、鼻塞、眩晕、癫狂、中风失语等病症。一、穴位功效头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴乃百脉之会，是各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。二、取穴方法正坐位，百会穴位于人体的头顶正中心，位于两耳角直上连线中点（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点）三、按摩方法从印堂穴到百会穴，以拇指指腹点揉1～3分钟。用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。速度适中，力度由轻到重。
文章来源：《养生保健指南》 网址: http://www.ysbjznzz.cn/qikandaodu/2020/0801/378.html
上一篇：养身祛病的特效保健穴位 ——中脘穴
下一篇：健康中国背景下太极拳养生保健的文化阐释