- · 《养生保健指南(医药研究[06/28]
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著名歌唱家李光曦：一生都在歌唱
作者:网站采编关键词:
摘要：1929年出生的著名男高音歌唱家、国家一级演员李光曦，因主演第一部古典歌剧 《茶花女》而成名；他演唱的《太阳出来喜洋洋》《延安颂》《祝酒歌》《何日再相会》等歌曲，更为我
1929年出生的著名男高音歌唱家、国家一级演员李光曦，因主演第一部古典歌剧 《茶花女》而成名；他演唱的《太阳出来喜洋洋》《延安颂》《祝酒歌》《何日再相会》等歌曲，更为我们耳熟能详。
李光曦今年八十有八，仍满面红光，精神饱满，身材保持得很匀称。问其原因，他笑着说：“我幼时最喜欢游泳，这项运动在以后的70多年从没间断过。现在，我每星期要游几次泳，几百米至几千米不定。你说我体形保持得好，大概是游泳起了决定性作用。”“当了演员后，我深知没有好的身体是不行的，演一场歌剧，除了在艺术上的综合表现外，还对体力是一个考验。1962年在上海大舞台，应观众的要求，我一人连演30场歌剧《茶花女》和《货郎与小姐》。没有一个好体力哪行呢？”李光曦除坚持游泳外，还以快步走为每天的必修课。办不急的事时，坚持走着去办。有时，一走就是一两个小时，为此，他练就了一双铁脚板，身体也越来越棒。
李光曦2003年从中央歌剧院退休后，一直是“退而不休”，甚至比上班更忙，每年演出不少于100场。除了演出，就是教学、开会、评审等各种社会活动，每天的日程安排得满满的。媒体采访也总是不断，他戏称，央视除了军事频道，其他的每个频道都来过。
虽然是高龄老人，但他腰不弯，背不驼，头发浓密，眼神清亮，思路清晰。有人问及耄耋之年的李老为何仍能精力充沛地出现在舞台之上时，他笑着说：“秘诀就是做有意义的事，过好每一天，争取有点儿用。”“要认真对待自己的生活和身体，我把觉睡足叫‘充电’，把排便顺畅叫‘排毒’，这两件事绝对不能含糊。另外还要常运动，少生气。”
李光曦和老伴儿退休后，游历了亚洲、欧洲、非洲的许多国家，观赏异国风光和秀丽景色，体味到厚重的人文色彩。他说，这能开阔眼界，放飞心情，人也变得超凡脱俗。
“您一生中最得意的是什么？”有记者问。李光曦未假思索，就做出了肯定的回答：“一是找到了自己最喜爱的职业，二是找到了我最爱的人做妻子。”
生活中的李光曦很少喝饮料，基本不喝酒。他爱吃粗粮，爱吃豆类、薯类、大蒜、蜂蜜。谈到今日的健康，李光曦十分感谢夫人王紫薇，在日常锻炼中，他们也是夫妻相伴而行的。她一有时间就陪李光曦一起散步，直到今天，他们每星期都骑着自行车到游泳馆去游泳。为此，她也得到了锻炼。
著名作家冰心老人曾为李光曦题词：“走自己的路，唱自己的歌。”几十年来，李光曦正是这样一路走来，赢得了 “歌坛常青树”的赞誉。李光曦热爱音乐，将舞台视为自己的天堂，一生都在歌唱。一个与美感为伴的人怎能不青春常驻、激情飞扬呢？
1929年出生的著名男高音歌唱家、国家一级演员李光曦，因主演第一部古典歌剧 《茶花女》而成名；他演唱的《太阳出来喜洋洋》《延安颂》《祝酒歌》《何日再相会》等歌曲，更为我们耳熟能详。
李光曦今年八十有八，仍满面红光，精神饱满，身材保持得很匀称。问其原因，他笑着说：“我幼时最喜欢游泳，这项运动在以后的70多年从没间断过。现在，我每星期要游几次泳，几百米至几千米不定。你说我体形保持得好，大概是游泳起了决定性作用。”“当了演员后，我深知没有好的身体是不行的，演一场歌剧，除了在艺术上的综合表现外，还对体力是一个考验。1962年在上海大舞台，应观众的要求，我一人连演30场歌剧《茶花女》和《货郎与小姐》。没有一个好体力哪行呢？”李光曦除坚持游泳外，还以快步走为每天的必修课。办不急的事时，坚持走着去办。有时，一走就是一两个小时，为此，他练就了一双铁脚板，身体也越来越棒。
李光曦2003年从中央歌剧院退休后，一直是“退而不休”，甚至比上班更忙，每年演出不少于100场。除了演出，就是教学、开会、评审等各种社会活动，每天的日程安排得满满的。媒体采访也总是不断，他戏称，央视除了军事频道，其他的每个频道都来过。
虽然是高龄老人，但他腰不弯，背不驼，头发浓密，眼神清亮，思路清晰。有人问及耄耋之年的李老为何仍能精力充沛地出现在舞台之上时，他笑着说：“秘诀就是做有意义的事，过好每一天，争取有点儿用。”“要认真对待自己的生活和身体，我把觉睡足叫‘充电’，把排便顺畅叫‘排毒’，这两件事绝对不能含糊。另外还要常运动，少生气。”
李光曦和老伴儿退休后，游历了亚洲、欧洲、非洲的许多国家，观赏异国风光和秀丽景色，体味到厚重的人文色彩。他说，这能开阔眼界，放飞心情，人也变得超凡脱俗。
文章来源：《养生保健指南》 网址: http://www.ysbjznzz.cn/qikandaodu/2020/0826/417.html
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