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唐诗养生更怡情

来源:养生保健指南 【在线投稿】 栏目:期刊导读 时间:2020-10-12
作者:网站采编
关键词:
摘要:退休多年,养生保健是我最关心的问题。 一天,我看报纸,被一篇《读书与长寿》的文章吸引。文中说:“书籍是世界最好的营养品,正如清代诗人萧抡谓曰:‘人心如良苗,得养乃滋长

退休多年,养生保健是我最关心的问题。

一天,我看报纸,被一篇《读书与长寿》的文章吸引。文中说:“书籍是世界最好的营养品,正如清代诗人萧抡谓曰:‘人心如良苗,得养乃滋长。苗以泉水灌,心以理义养。一日不读书,胸臆无佳想。一月不读书,耳目失清爽。’古今中外,大凡文人学士多长寿,孔子72岁,陆游85岁,冰心99岁,巴金101岁,萧伯纳94岁,哈代89岁……这无疑与他们持之以恒地读书密不可分。”

这些日子,小孙子经常背诵古诗,说要当“古诗大王”。我拿过他的课本,和他一起读。小孙子摇头晃脑地背《赠汪伦》:“李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。”我说:“李白把汪伦送别时的友情,比喻成千尺深的潭水。桃花、潭水、歌声,这些意象都融入诗人情感中,定格成了永恒的画面。”小孙子听得如痴如醉。

一个春夜,我俩出去遛弯儿。小孙子背诵王维的《鸟鸣涧》:“人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。”我开始讲述:“山间一片静寂,桂花落地了,皎洁的月亮升起来,映衬着作者悠闲的心境,忽然传来小鸟清脆的鸣叫,唤出春天的气息,充满着恬静与温馨的韵味。”孙子听得入神了:“这么美呀!”我俩沉浸其间,在轻声朗读和讲解中,小孙子或许已深深体会到诗里蕴含的真意。

在陪伴小孙子阅读唐诗的过程中,我重温一首首经典名篇,仿佛又回到孩提时代,心态放松了,思维活跃了,快乐洋溢在脸上。往日的同事见到我,都羡慕地说:“你是越活越年轻呀!”

小孙子也如愿以偿,终于成为班里的“古诗大王”。

养生不妨从读唐诗开始。不经意间,我悄然发现岁月的枝头开出了一朵朵清新淡雅的花儿,散发着幸福和满足的芬芳。

退休多年,养生保健是我最关心的问题。一天,我看报纸,被一篇《读书与长寿》的文章吸引。文中说:“书籍是世界最好的营养品,正如清代诗人萧抡谓曰:‘人心如良苗,得养乃滋长。苗以泉水灌,心以理义养。一日不读书,胸臆无佳想。一月不读书,耳目失清爽。’古今中外,大凡文人学士多长寿,孔子72岁,陆游85岁,冰心99岁,巴金101岁,萧伯纳94岁,哈代89岁……这无疑与他们持之以恒地读书密不可分。”这些日子,小孙子经常背诵古诗,说要当“古诗大王”。我拿过他的课本,和他一起读。小孙子摇头晃脑地背《赠汪伦》:“李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。”我说:“李白把汪伦送别时的友情,比喻成千尺深的潭水。桃花、潭水、歌声,这些意象都融入诗人情感中,定格成了永恒的画面。”小孙子听得如痴如醉。一个春夜,我俩出去遛弯儿。小孙子背诵王维的《鸟鸣涧》:“人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。”我开始讲述:“山间一片静寂,桂花落地了,皎洁的月亮升起来,映衬着作者悠闲的心境,忽然传来小鸟清脆的鸣叫,唤出春天的气息,充满着恬静与温馨的韵味。”孙子听得入神了:“这么美呀!”我俩沉浸其间,在轻声朗读和讲解中,小孙子或许已深深体会到诗里蕴含的真意。在陪伴小孙子阅读唐诗的过程中,我重温一首首经典名篇,仿佛又回到孩提时代,心态放松了,思维活跃了,快乐洋溢在脸上。往日的同事见到我,都羡慕地说:“你是越活越年轻呀!”小孙子也如愿以偿,终于成为班里的“古诗大王”。养生不妨从读唐诗开始。不经意间,我悄然发现岁月的枝头开出了一朵朵清新淡雅的花儿,散发着幸福和满足的芬芳。(摘编自安徽六安老年大学校刊《六安老年教育》)

文章来源:《养生保健指南》 网址: http://www.ysbjznzz.cn/qikandaodu/2020/1012/495.html



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