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自忖自思知足常乐

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天地有万古，此身不再得。人生只有几十年，超越百岁是少数。人啊!一瞬间老矣!人的一生从儿童、少年、青年、壮年、老年循序递进。没有稍息、立正、逗留、无回旋之举。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。容貌躯体在变相。老年人历经风风雨雨、坷坷坎坎，有苦、有难、有患、有喜等磨炼几十年，好不容易顺畅活到今天——老年。幸运的活着，知足焉，遂欢欣鼓舞地庆幸。老年人好比夜莺，却有各自的夜莺曲，释放人的个性最佳期，犹如“寰中天子，塞外将军”，无拘无束自由自在。日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙桔芳馨。故末路晚年，君子更宜精神百倍。老人累积富硕的生活经验。孔子曰：“六十而顺耳，七十而从心所欲不逾矩。”自忖自思，往事蜂拥洋溢，回味咀嚼，滋润生活各味。人生自然似日月，人世遇万事，欲望与贪婪、邪念和私心，能使你沉溺在烦闷苦恼中，心情不畅快，情绪低落，精神萎靡，心满不足，淹没了欢乐。

“老年人”不是贬低人的词，是人的成熟，收获黄金期，是褒义词。真正的人生起点，事实如是，生活安详，轻松地享受着子女带来的孝敬与爱意，朋友的挚爱，夫妻相伴享受着人间欢乐。世事多磨。眼前、身边事：喜呀!哀呀!怒呀!乐呀!吐露绵亘，说亦说不尽，话亦话不断。人们遇到私欲知足时，春风得意，手舞足蹈。不知足者忧愁苦恼，垂头丧气。社会上时时处处有喜气洋洋快乐的知足人，亦有悲伤失意怒气冲冲的不知足者。静静的自忖自思，我已大半辈子过去，扶老养小忙忙碌碌到如今——老年。已是日沉西山，虽是暮光晚霞炯炯，已是风烛残年，毕竟所剩的时间不多了，该怎么样正确对待自己，不卑不亢认识自己，寻找快乐，欢度晚年。

清代著名养生学家石成金在《知福歌》教导我们：“人生尽受福，何苦不知足。有福要能知，能知才享福。”

老年人，过着休闲生活、欣赏美丽的景色，聆听悦耳的音乐，享受着政府养老金福利待遇。想愿意做的事，就专心致意，编织运营自己的养生意境。有些老年人怀着“夕阳无限好，就是近黄昏”的情愫。能活到年老，就是福；如不知足，就得不到乐。静心地看世界变化、社会发展对老人敬爱，优惠年年有增多。活得就是好，就是乐。

为人处世不要刻意追求享受福利待遇，欲望要求不要过高。处世不必邀功，无过亦是功，与人不求感德，无怨亦是德。我不犯错误，没有做违心事、昧心事，工作力所能及，这就是功劳，就是好，就是快乐的人生。处世就是这样，你的付出和回报不一定要成正比。

我现在收入居房虽不算高，不算好。房子不在大小，够居就可；饮食不要讲究档次高低，吃饱就行；服饰不讲究名牌，穿暖就好；工资收入不比高，只低比，够生活开支就好了。

欲望不能无止境。明朝朱棣靠篡权推翻自己侄子朱允炆的宝座自己登上，他还不知足。成功了不少事，没有感到有快乐。欲望无限，私欲不止，不知足者，永无快乐。没有知足的心情，坐轿子都不感快乐。遇事知足者，充满喜悦“感仙境”。不知足者，活得烦累“变凡境”。没有欢乐，没有笑脸，咎由私欲熏染之果。我知足，学《菜根谭》智慧，不昧己心——不做愧心事，不尽人情——不做对不起人的事，不竭物力——不浪费财物，活得清清白白。三者“为天地立心，为生民立命，为子孙造福”，睡得安心，吃得开心，存有一颗知足之心，生活欢乐常存不散。自满自足，其乐无穷。