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中医健康养生保健的小常识

来源:养生保健指南 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-22
作者:网站采编
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摘要:中医健康养生学是是一门古老而又新兴的学科,中医养生起到一定的保健作用。下面是小编为你精心整理的中医健康养生保健的小常识,希望对你有帮助! 相对西医来说,中医离我们的生

中医健康养生学是是一门古老而又新兴的学科,中医养生起到一定的保健作用。下面是小编为你精心整理的中医健康养生保健的小常识,希望对你有帮助!


相对西医来说,中医离我们的生活最近,也最为密切!

人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。


而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于““寒凉”型的中药。

中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉”型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症,就用”温热“型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢复健康。

以上,只是最简单的分类方法,也就是说,把疾病和中药只分为了两类:热型、寒型。


文章来源:《养生保健指南》 网址: http://www.ysbjznzz.cn/zonghexinwen/2021/0322/707.html



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